• Naslovnica
  • Facebook
  • Kontakt
  • Marketing
  • Najgore moguće stvari koje možete pojesti za doručak

    Premda je doručak jedan od najvažnijih obroka tijekom dana i stručnjaci preporučuju da ga se ne preskače, ipak treba uzeti u obzir što će se konzumirati. Naime, zdravi jutarnji obroci smanjuju rizik od dijabetesa i pojave raka.

    Objavljeno: 01.07.2014., 10.27h

    Suhomesnati proizvodi

    Prerađeno meso sadrži nitrate koji se povezuju s rakom debelog crijeva. Iz Institute for Cancer Research poručuju kako se rizik od raka debelog crijeva može smanjiti ukoliko se smanji unos nitrata u organizam.

    Žitarice sa šećerom

    Nakon što ih pojedete, šećer u krvi naglo raste, a potom naglo i pada. To može dovesti do toga da organizam ostane bez energije već na samom početku dana.

    Palačinke s umjetnim preljevima

    Visoka razina fruktoze u takvim preljevima dovodi do gojaznosti, a upravo je to masnoća koja povećava rizik od pojave karcinoma.

    Tost, krafna ili pecivo

    Većina ovih proizvoda je napravljena od bijelog brašna s dodatkom šećera. Nakon što pojedete neki od ovih proizvoda, glad će se ubrzo opet pojaviti stoga postoji opasnost od debljine i dijabetesa.

    Dijetalni jogurt

    Sadrži manje kalorija, ali sadrži i umjetna sladila te kemikalije.

    Muffini

    Obiluju kalorijama, a spravljeni su od bijelog brašna, maslaca, ulja i šećera.

    Izvor: danas.net.hr

    Ključne riječi
    ,
    Slušajte nas: Windows Media PlayerWinamp