• Naslovnica
  • Facebook
  • Kontakt
  • Marketing
  • Je li vam ikada palo na pamet da se zbog ovog debljate?

    Želite li smršavjeti? Smanjite grijanje, poručuju znanstvenici navodeći da previše topli domovi i uredi pridonose epidemiji pretilosti

    Objavljeno: 23.01.2014., 14.21h

    Smanjenje grijanja u zatvorenom prostoru ne samo da štedi novac, već i pomaže u održavanju vitke linije, poručuju znanstvenici. Naime rezultati novog istraživanja upućuju na to da nešto hladniji prostori mogu biti zdrav i održiv način gubljenja viška kilograma, prenosi Daily Mail. S druge strane, previše topli domovi i uredi uvelike pridonose debljanju i nakupljanju kilograma.

    Ova teorija nizozemskih znanstvenika proizašla je iz desetgodišnjeg promatranja utjecaja hladnoće na metabolizam, a sugerira da promjenjiva unutarnja temperatura, ona koja u većoj mjeri odražava temperaturu vani, ima popriličnih koristi.

    Prema riječima znanstvenika, kod mladih i sredovječnih ljudi niže temperature zatvorenih prostora mogu potaknuti povećanje tjelesne energije i do 30 posto. Rezultati su pokazali da previše topli domovi i uredi u kojima boravimo većinu vremena značajno doprinose epidemiji pretilosti, a da boravak u nešto hladnijim prostorijama nasuprot tome povećava potrošnju kalorija.

    Voditelj istraživanja, doktor Wouter van Marken Lichtenbelt sa Sveučilišta u Maastrichtu, kaže da 90 posto vremena provodimo u zatvorenim prostorima te da temperatura u tim prostorima ima značajan utjecaj na zdravstvene aspekte. Zbog viših temperatura zatvorenih prostora tijelo se s vremenom navikne da ne mora samo regulirati tjelesnu temperaturu, a upravo ta regulacija potiče trošenje kalorija i topljenje masnih stanica u tijelu.

    Znanstvenici napominju da se nakon određenog vremena jednostavno naviknemo na niže temperature pa tako poslije deset dana manje drhtimo i ugodnije se osjećamo. U članku u časopisu Trends in Endocrinology & Metabolism znanstvenici zaključuju: ‘Unutarnja temperatura u većini zgrada je regulirana na način da se izbjegne nezadovoljstvo većine ljudi, a to rezultira relativno visokim temperaturama u zatvorenom tijekom zime. Zbog nedostatka izloženosti raznovrsnoj temperaturi iz okoline cijele populacije mogu biti sklone razvijanju bolesti poput pretilosti. Osim toga, ljudi su postali osjetljivi na nagle promjene temperature u okolini.’

    Izvor: tportal.hr

    Ključne riječi
    , ,
    Slušajte nas: Windows Media PlayerWinamp